加齢臭を予防するには、加齢臭用の石鹸やボディソープを使ったり、洗濯に気をつけるだけでなく、「体の内側からケアすること」が重要です。内側のケアの一つとして、加齢臭を発生させる原因を作る食生活を改善することで加齢臭を予防する・・・
「アンチエイジング」タグの記事一覧
加齢臭を悪化させる「過酸化脂質」とは
過酸化脂質とは活性酸素によって体内のコレステロールや中性脂肪などに含まれる不飽和脂肪酸が酸化結合したものの総称です。細胞内に過酸化脂質が蓄積すると細胞のDNAが損傷してガン化したり、動脈硬化の原因にもなると考えられていま・・・
男性・女性ホルモンの原料となるDHEAとは
DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）は副腎や性腺で合成されるステロイドホルモンの一種で、男性ホルモンや女性ホルモンの前駆体（原料）になるホルモンです。DHEAのもつ抗酸化作用は、体の酸化、つまり体の老化を防ぐ働きがあ・・・
成長ホルモンが不足すると
成長ホルモンには、身長を伸ばす、疲労回復、免疫力の正常化、美肌やアンチエイジング、脂肪分解、毛根発育、等様々な効果がありますが、裏を返すと、成長ホルモンの分泌が不足すると、これらの効果も損なわれる可能性があるのです。 成・・・
成長ホルモンを増やす３つのポイント
成長ホルモンは、疲労の回復、病気への抵抗力、アンチエイジング、脂肪の燃焼など、私達の体に様々な影響を持つホルモンです。こうした嬉しい効果を得るための、成長ホルモンの分泌を増やす方法をご紹介します。 成長ホルモンを増やす3・・・
老け顔や顔が暗いのはセロトニン不足の場合も
いつも「顔が暗い」とか「顔が老けている」と言われるのは、表情筋が緩んでいるせいかもしれません。表情筋が緩む原因は様々ですが、今回はセロトニンが不足してたせいで表情筋が緩んでしまう原因や対処法などをご紹介します。 セロトニ・・・
アレルギーや肌荒れの改善も！ビフィズス菌の特徴
ビフィズス菌とは、動物の腸内に生息する腸内細菌の一種で、ビフィドバクテリウム属に属します。人の腸内に住む腸内細菌の中でも、善玉菌の代表格と言えるのが、ビフィズス菌です。ビフィズス菌は、腸内フローラの改善、整腸、アレルギー・・・
加齢臭の対策に重要な「抗酸化物質」とは
加齢臭の対策に効果的な方法のひとつが、体内の抗酸化物質を増やすことです。抗酸化物質は年齢とともに減少してしまうものが多いため、食事やサプリなどで効率的に補う必要があります。 加齢臭とは 加齢臭は40歳前後になると発生する・・・
がん予防やアンチエイジングに重要な『腸内フローラ』とは
人の腸内に生息している腸内細菌の様相を『腸内フローラ』と呼びます。腸内フローラの研究には、ガンや生活習慣病の新たな治療法が生まれる可能性からダイエットやアンチエイジング効果など幅広い可能性が期待されており、医療業界のみな・・・
