「アンチエイジング」の記事一覧

ダイエットに影響が大きい体温と基礎代謝について

アンチエイジング ダイエット 人体の仕組み 美容

基礎代謝は1日に消費するカロリーのうち、およそ7割を占めていると言われます。基礎代謝は生命を維持する上で必要な、内蔵を動かしたり体温を維持したりと、恒常性維持のために消費されているカロリーのことです。基礎代謝の量は、男女・・・

成長ホルモンとは

アンチエイジング ホルモン 睡眠

昔から「寝る子は育つ」と言われる理由は、成長期の子供の睡眠中には成長ホルモンが分泌され、急速に身長や骨格を成長させるためです。実は、成長ホルモンは子供だけでなく、成長期が終わった後の大人にも分泌され続けるということは意外・・・

ヒートショックプロテインを用いた『HSP入浴法』でアンチエイジングとダイエットが簡単に!

アンチエイジング ダイエット

ダイエットやアンチエイジングは大変で面倒、そしてお金もかかります。 誰でも楽して痩せたりキレイになったりしたいものです。 今回は、そんな人でも簡単で気軽に、そしてお金もかけずに、そしてダイエットとアンチエイジングが同時に・・・

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