「ホルモン」タグの記事一覧(2 / 5ページ目)

PMSがストレスで悪化するワケ

ストレス

PMS(月経前症候群)は多くの女性が抱える悩みです。PMSが起こる原因は、エストロゲンとプロゲステロンからなる女性ホルモンの分泌によるものだと考えられていますが、少し原因を掘り下げると、そこにはストレスが深く関わっている・・・

プロゲステロンとは

ホルモン

プロゲステロンとは代表的な女性ホルモンの一つで、黄体ホルモンとも呼ばれ、妊娠の維持に必要不可欠なホルモンです。生理周期の後半になると分泌量が増加し、妊娠に備えて準備を行います。プロゲステロンは、多くの女性の悩みでもあるP・・・

エストロゲンとは

ホルモン

エストロゲンは代表的な女性ホルモンの一つで、卵胞ホルモンとも呼ばれます。生理周期を形成し、妊娠しやすい環境を整えるホルモンです。女性らしい体つきや女性としての性機能を保つための働きをしています。また、精神の安定にも影響を・・・

甲状腺ホルモン

ホルモン

甲状腺ホルモン(英:Thyroid hormone) は、甲状腺から分泌される、エネルギー産生に関与するホルモンです。このホルモンの代表的な働きは、『細胞の新陳代謝を活性化すること』により『生物の活動をコントロールするこ・・・

アドレナリンとストレス

ストレス ホルモン

アドレナリンはストレスに反応して分泌されます。本来、生物にとってのストレスとは、飢餓や外敵からの脅威など、生命の危機に関わるものが多く、アドレナリンの本来の働きも、生命の危機に瀕した際に、なんとか生き残るために分泌される・・・

肩こりとセロトニンの関係

セロトニン

ふと気が付くと、肩のコリを感じる今日このごろ。そんな肩のコリの原因には、セロトニン不足が関係していることがあります。セロトニンが不足すると肩こりを起こしてしまう理由をご紹介します。 肩こりが起こる理由 そもそも肩こりが起・・・

昼寝で成長ホルモンは分泌されるか

成長ホルモン 昼寝

睡眠中に分泌される成長ホルモン。この場合の「睡眠」とは、夜間の睡眠を指していることがほとんどで、昼寝中に成長ホルモンが分泌されるのかは、あまり語られていません。昼寝と成長ホルモンの関係について、ご紹介します。 成長ホルモ・・・

成長ホルモンが不足すると

成長ホルモン

成長ホルモンには、身長を伸ばす、疲労回復、免疫力の正常化、美肌やアンチエイジング、脂肪分解、毛根発育、等様々な効果がありますが、裏を返すと、成長ホルモンの分泌が不足すると、これらの効果も損なわれる可能性があるのです。 成・・・

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