ストレスと体温

あなたの原因不明の発熱はストレスのせいかも知れません。 心理ストレスを受けると、交感神経系が興奮するため、脈拍や血圧、体温が上昇する。 本来、こうした働きは生物が生命の効きに瀕した際に身体能力を向上させて生存するための作 … 続きを読む

ストレスと老化

人は歳を取るごとに老化します。 ところで老化とは、具体的にどのようなことが体に起こっているのでしょうか。 老化とは、人の体が寿命に向かう過程で、生理機能の低下、萎縮、減少するなどのことを指しますが、老化を表す状態の一つに … 続きを読む

誰でも出来るストレス解消法

ストレス社会の中でうまく生きていくには、ストレスを溜めないことが重要です。ストレスは、多くの病気の根源に潜む原因でもあります。ストレスを感じたら、出来るだけ早く解消しましょう。今回は、誰もが手軽に来るストレス解消法をいく … 続きを読む

ストレスとは

いじめ、パワハラ、離婚、睡眠不足、騒音-。現代社会は、しばしば『ストレス社会』と例えられるほど、様々なストレスに満ち溢れています。忙しい現代社会に生きる私たちの多くは、小さい頃から勉強や習い事などで競争社会に取り込まれ、 … 続きを読む