「健康」の記事一覧（33 / 33ページ目）

幸せホルモンとか愛情ホルモンとして最近話題のホルモン「オキシトシン」。このホルモンの分泌を増やせば、ビジネスシーンや社会生活上でもにも大いに役立つ効果があるのです。それは、コミュニケーション能力の向上です。少し前に東京大・・・

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脳内で働く神経伝達物質セロトニンは不足するとうつ病の原因になるとされるているなど、人間の精神面に大きな影響を与えていることが知られています。我々の体内に存在するセロトニンの働きには様々なものがありますが、今回着目するのは・・・

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正月休みも終わり、皆さん仕事や学校も始まっていると思います。 今回の年末年始は長く休みを取れた人も多かったのではないでしょうか。 アベノミクスによる景気の上向きを裏付けるように、年末年始の海外旅行者数も前年比5%増となっ・・・

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寒くなる冬の季節。 日が昇るのも沈むのも早く、気分もなんだか滅入りがちになる季節です。 何だか冬になると、毎年鬱っぽい・・・。 そんな気がする人も多いのではないでしょうか。 それは決して気のせいではないかもしれません。う・・・

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皆さんは鼻と口、普段どちらで呼吸をしますか？あまり意識して呼吸をする人は多くないと思いますが、これには意外な落とし穴があるということがわかってきました。猿などの霊長類を含む哺乳類は鼻だけで呼吸しているそうで、その中で、人・・・

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