「雑記」の記事一覧（2 / 2ページ目）

眠れない原因

2014年10月22日

眠りたいのに中々眠れない。焦れば焦るほど、イライラして余計に寝付けない。そんな経験をしたことがあるでしょうか。眠れない理由には様々な原因があります。眠りの質に何らかの不満を持つ人は、自身の生活習慣に以下に挙げるよ・・・

2014年10月22日

スマホや電子機器の普及で、家中どこでもスマホを持ち歩き、眠る前の読書も紙の本ではなく、キンドルを使う、なんて人も増えてきました。「明日何時に起きればよいか」とスマホで調べられる便利な世の中になる一方で、スマホを始めとした・・・

2014年9月9日

サプリメントとは、不足しがちな栄養素の補給を目的とした食品で、英語の『Dietary Supplement』の訳語です。日本語では栄養補助食品、健康補助食品とも呼ばれています。従来のサプリメントは、不足しがちな必須栄養素・・・

2014年7月23日

しつけや育ちの悪さを揶揄して「親の顔が見てみたい」「お里が知れる」などと言いますが、親のしつけ方や生まれ育った環境はさて置き、親子の間で受け継がれる遺伝子には、性格に関する情報も含まれるのでしょうか？また、南国は陽気な国・・・