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メラトニンのサプリ-効果や注意点

メラトニン 睡眠

栄養不足や生活リズムの乱れ、ストレスなどからメラトニンが不足することがあります。 寝付きが悪いと感じた時は、メラトニンのサプリがサポートしてくれます。 メラトニンの効果 一般的にメラトニンには以下のような効果があるとされ・・・

ナチュラルキラー細胞(NK細胞)

人体の仕組み

ナチュラルキラー細胞(NK細胞、natural killer cell)という細胞をご存知でしょうか? ナチュラルキラー細胞は、病気への免疫力を高める作用があり、抗ガン作用などに注目が集まり、ガン治療に活かすべく、研究が・・・

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