hohonikuさんの記事一覧（32 / 55ページ目）

読むのにかかる時間: 1未満 分四季がはっきりとした日本では、季節の変わり目になると体に様々な変調を来たす人が多くなります。春先などに抜け毛が増えるのも、そうした症状の一つと言えます。こうした季節性の体調の変化には、幾つかの原因があります。 天候の影響・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分甲状腺ホルモン(英：Thyroid hormone) は、甲状腺から分泌される、エネルギー産生に関与するホルモンです。このホルモンの代表的な働きは、『細胞の新陳代謝を活性化すること』により『生物の活動をコントロールするこ・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分興奮した時に分泌される物質の代名詞とも言える『アドレナリン』。似たような名前を持つ『ノルアドレナリン』との違いは何でしょうか？実際、この2つの物質には、名前が似ている以外にも、共に血圧上昇や心拍数上昇の作用を持つなどの共・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分人は、睡眠中にも脳や体の生命維持のためにエネルギーを消費しています。脳や体のエネルギーは、主に肝臓で代謝されています。睡眠中に肝臓でのエネルギー代謝を促進するのが、成長ホルモンとコルチゾールといったホルモンです。 睡眠中・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分アドレナリンの働きは生物の生存本能そのものと言っても過言ではなく、非常に強力な作用を持っています。アドレナリンが大量に分泌されるような状況下では、人間の三大欲求（食欲、睡眠欲、性欲）でさえ制限されます。 アドレナリンの効・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分アドレナリンはストレスに反応して分泌されます。本来、生物にとってのストレスとは、飢餓や外敵からの脅威など、生命の危機に関わるものが多く、アドレナリンの本来の働きも、生命の危機に瀕した際に、なんとか生き残るために分泌される・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分セリンは、人体を構成するたんぱく質に含まれる主要な20種のアミノ酸のうちの一つです。セリンそれ自体は肌の角質層に広く分布する成分で、肌の保湿性を保つ働きを持ちます。その他にも、睡眠の質や、ストレス、脳の健康にも関係がある・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分必須アミノ酸とは、人体を構成するのに必要なアミノ酸のうち、人が体内で生成出来ない種類のアミノ酸のことです。こうした必須アミノ酸は、主に食事などにより体外から栄養素として補給する必要がある物質です。アミノ酸は、体を構成する・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分ふと気が付くと、肩のコリを感じる今日このごろ。そんな肩のコリの原因には、セロトニン不足が関係していることがあります。セロトニンが不足すると肩こりを起こしてしまう理由をご紹介します。 肩こりが起こる理由 そもそも肩こりが起・・・

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読むのにかかる時間: 1未満 分抜け毛は遺伝や体質など先天的な要因以外にも、生活習慣や環境など、後天的な要因によっても増える場合があります。また、遺伝的に抜け毛や薄毛になりやすい人が、不規則な生活習慣を送ることで、抜け毛の進行がさらに助長される可能性も・・・

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