「円形脱毛症」や「10円ハゲ」という言葉に象徴されるように、ストレスによって抜け毛が増えることは有名です。ストレスが具体的にどのように体に作用し、抜け毛を増やしてしまうのかをご紹介します。 交感神経系への刺激 人はストレ・・・
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アレルギーや肌荒れの改善も！ビフィズス菌の特徴
ビフィズス菌とは、動物の腸内に生息する腸内細菌の一種で、ビフィドバクテリウム属に属します。人の腸内に住む腸内細菌の中でも、善玉菌の代表格と言えるのが、ビフィズス菌です。ビフィズス菌は、腸内フローラの改善、整腸、アレルギー・・・
花粉症やアトピーも!腸内環境がアレルギーを悪化させていた
花粉症やアトピー性皮膚炎、小児喘息など、いわゆる『アレルギー症状』に悩まされる人は年々増加しています。厚生労働省の調査によると、アレルギー症状を持つ日本人は、最近15年ほどで急増し、現代人の3人に1人が何らかのアレルギー・・・
腸内でカンジダ菌が増えるとアレルギーが悪化する原因に！
カンジダ菌（Candida）とは、人体の皮膚や腸内などに住み着いている、極ありふれた常在菌（真菌、カビ類）の一種です。もともと女性が罹りやすい性病としての名前で有名ですが、それ以外にも様々な悪さをすることがある菌で、近年・・・
花粉症やアトピーなどアレルギーの原因になる－リーキーガット症候群
リーキーガット症候群（Leaky Gut Syndrome,LGS）とは、腸壁バリアが損傷して穴が開いてしまった状態のことを言い、腸壁が薄くなったり破れたりして、Gut（小腸）がLeaky（漏れやすい）になってしまうこと・・・
日本人に急増中！腸壁バリアが破れるとアレルギーが悪化する
腸には食物を吸収する際、病原菌や有害物質は吸収せずに、体に無害で有益な栄養素だけを吸収しようとする仕組みが備わっています。 小腸壁にある粘膜がそうした選別を行う、言わばバリアのような役割をしており、一定以上の大きな分子構・・・
アレルギーや生活習慣病の改善のために腸内環境を整える方法
現代社会でアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状や、うつ病などの精神疾患が急増している背景には、日本人の腸内環境が悪化していることが密接に関係しています。 健康な生活を送るためにも、腸内環境を整える方法をご紹介しま・・・
脂肪やコレステロールが減るって本当!?乳酸菌とは
乳酸菌とは、糖を分解して「乳酸」を作り出す細菌類の総称です。 乳製品や発酵食品に含まれており、食事を通じて人の体内に供給され、主に腸内に留まって生息しています。 乳酸菌は、腸内に生息する腸内細菌のうち、人に有益な働きをし・・・
慢性化すると深刻な影響も!危険な下痢とは
下痢とは、便中の水分量が多いこと。軟便や水様便とも言います。下痢は、本来大腸で吸収されるべき水分が、消化不良、食中毒、飲酒、刺激物の摂取、ストレスなど、何らかの原因によって、十分に吸収される前に排出されてしまうことで起こ・・・
腸内環境の悪化で起こる悪影響
人の腸内には無数の腸内細菌が生息しており、その様はしばしば花畑に例えられ、『腸内フローラ』と呼ばれることもあります。人体と腸内細菌はお互いに影響を及ぼし合う共生関係にあります。そんな腸内細菌が住む腸内の環境悪化は腸内細菌・・・
