「睡眠障害」タグの記事一覧（4 / 5ページ目）

眠りたいのに中々眠れない。 焦れば焦るほど、イライラして余計に寝付けない。 そんな経験をしたことがあるでしょうか。 眠れない理由には様々な原因があります。 眠りの質に何らかの不満を持つ人は、自身の生活習慣に以下に挙げるよ・・・

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スマホや電子機器の普及で、家中どこでもスマホを持ち歩き、眠る前の読書も紙の本ではなく、キンドルを使う、なんて人も増えてきました。「明日何時に起きればよいか」とスマホで調べられる便利な世の中になる一方で、スマホを始めとした・・・

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ナルコレプシーとは、日中、場所や状況を問わず激しい眠気に襲われる症状を持つ睡眠障害の一つで、時として実際に居眠りしてしまうことがあります。 夜間の睡眠時の特徴として、中途覚醒、睡眠が浅い、悪夢を見ることが多い、金縛りにな・・・

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夜尿症（やにょうしょう）とは、一般的に言うところの『おねしょ』のことです。 おねしょは、幼児が夜寝ている間におしっこを漏らしてしまう現象で、幼児には普通の現象で、成長とともに改善します。 ところが、このおねしょが小学校に・・・

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睡眠時随伴症とは、睡眠障害の一つで、睡眠中の異常行動など身体現象を伴う障害の総称です。 夢遊病、夜驚症、夜尿症、レム睡眠行動障害、悪夢、歯ぎしり、寝言、睡眠麻痺などが該当します。 多くの場合、異常行動時の出来事を覚えてい・・・

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睡眠相前進症候群とは、睡眠時間帯に関する睡眠障害（概日リズム睡眠障害）の一種です。 睡眠相前進症候群は、夜寝る時間と朝起きる時間が通常の人よりも早く固定された状態を示します。 40代過ぎから発症者が増える傾向にあり、特に・・・

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概日リズム睡眠障害とは、人の持つ概日リズムに変調を来たすことで生じる睡眠障害のことです。 概日リズム睡眠障害になると、通常の社会生活を送るために必要な時間に寝起きすること、またはそうした生活リズムを維持することが困難とな・・・

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睡眠時無呼吸症候群（SAS:sleep apnea syndrome）という病気をご存知でしょうか。 睡眠障害（不眠症を始めとした、睡眠に関係した病気・疾病の総称。）の一つとして数えられる、睡眠中に呼吸が止まってしまう病・・・

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睡眠障害とは、睡眠に何らかの異常がある状態のことを言います。 人は誰しも睡眠不足による悪影響で一時的に睡眠リズムに変調を来たしたり、海外へ行ったときの時差ボケのようになることがありますが、通常は一過性のもので、時間の経過・・・

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いじめ、パワハラ、離婚、睡眠不足、騒音－。現代社会は、しばしば『ストレス社会』と例えられるほど、様々なストレスに満ち溢れています。忙しい現代社会に生きる私たちの多くは、小さい頃から勉強や習い事などで競争社会に取り込まれ、・・・

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