「病気・疾病」の記事一覧（6 / 9ページ目）

読むのにかかる時間: 1未満 分睡眠不足症候群とは、無自覚で慢性的な睡眠不足による悪影響の生活を長期間続けることで、日中の過度の眠気が現れる他、集中力の低下やボーっとしてしまう症状など、様々な睡眠不足の影響が生じる睡眠障害の一種のことです。 特に、本人・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分偏頭痛（片頭痛,migraine）とは慢性頭痛の一つで、男性よりも女性に起こることが多いことが分かっています。偏頭痛は遺伝することが知られており、同じ家族で偏頭痛持ちの人が複数いる可能性が高くなります。 偏頭痛の特徴 偏・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分不眠症の改善効果を謳って販売されるサプリメントは数多くあります。 これらのサプリメントは本当に効果があるのでしょうか？ 不眠症のサプリメントとして販売されている種類ごとに説明してみます。 ハーブ 昔からハーブは気持ちを落・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分不眠症の原因は様々なものが考えられます。 このページでは、不眠症の原因のひとつである、うつ病に焦点を当てて、不眠とうつ病の関係をご紹介したいと思います。 何故、うつ病になると不眠症になるのか うつ病が不眠症を引き起こす原・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分不眠症の原因は様々なものが考えられます。 また、不眠なのかどうかという判断基準も個人差があるため、一概に『これが正解』と言う解消方法が無いのも事実です。 このページでは、眠りについてお困りの皆様が快適な睡眠を手に入れるた・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分人は、人生の1/3から1/4の時間を眠って過ごします。 それだけ睡眠は人にとって重要であり、単なる睡眠不足にも様々な悪影響があります。 ましてや、不眠症などの睡眠障害によって、十分な睡眠をとることができなくなってしまった・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分最近では、日本人の5人に1人は何らかの形で不眠症の症状を抱えてると言われています。 多くの現代人が悩む、不眠症の原因とは何でしょうか？ 1.疾病が原因の不眠 まず不眠の原因の一つして挙げられるのが、うつ病や自律神経失調症・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分不眠症とは、人間の体に本来自然に備わっている生体メカニズムが何らかの原因で損なわれたり働きにくくなってしまい、「眠りが浅い」 「熟睡できない」「睡眠時間が短い」「眠りたくても眠れない」「昼間耐え難い眠りが襲う」などの睡眠・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分うつ病の発症原因の一つとして考えられる、強いショックやストレスによるうつ病の発症と、その発症プロセスにおいて、脳内の神経伝達物質であるノルアドレナリンとの関与が考えられます。 ストレスによってノルアドレナリンが活性化する・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分うつ病の治療は、「薬物療法」と「休息・休養」を中心に行われることが多いです。 その他にも、認知行動療法、対人関係療法といった治療法が用いられる場合もあります。 うつ病の治療法 うつ病の症状や、原因そのものは人それぞれ異な・・・

続きを読む