「腸内環境」タグの記事一覧（5 / 5ページ目）

がん予防やアンチエイジングに重要な『腸内フローラ』とは

2015年7月27日

人の腸内に生息している腸内細菌の様相を『腸内フローラ』と呼びます。腸内フローラの研究には、ガンや生活習慣病の新たな治療法が生まれる可能性からダイエットやアンチエイジング効果など幅広い可能性が期待されており、医療業界のみな・・・

2015年7月24日

脳内で働く神経伝達物質『セロトニン』は、うつ病や不眠症など、様々な疾病の発症に関係しているとされ、近頃はテレビの健康番組などでもよく耳にするキーワードです。同じくして、最近は腸内フローラ(腸内細菌叢)の重要性と、それを改・・・

2015年7月15日

乳酸菌とは、糖を分解して「乳酸」を作り出す細菌類の総称です。乳製品や発酵食品に含まれており、食事を通じて人の体内に供給され、主に腸内に留まって生息しています。乳酸菌は、腸内に生息する腸内細菌のうち、人に有益な働きをし・・・

2015年6月5日

人の腸内には無数の腸内細菌が生息しており、その様はしばしば花畑に例えられ、『腸内フローラ』と呼ばれることもあります。人体と腸内細菌はお互いに影響を及ぼし合う共生関係にあります。そんな腸内細菌が住む腸内の環境悪化は腸内細菌・・・

2015年5月12日

「脳腸相関」という言葉は腸と脳との蜜月を表す言葉として有名で、腸と脳はお互いに影響を及ぼし合っていると考えられています。第二の脳にも例えられる腸の働きには、腸内に生息する「腸内細菌」も深く関わっていることが段々とわかって・・・

2014年11月7日

人は、人生の1/3から1/4の時間を眠って過ごします。それだけ睡眠は人にとって重要であり、単なる睡眠不足にも様々な悪影響があります。ましてや、不眠症などの睡眠障害によって、十分な睡眠をとることができなくなってしまった・・・