加齢臭の対策には毎日の入浴が重要です。ただし、ただ何も考えずに湯船に浸かれば良いわけではありません。また湯船に浸からず、シャワーだけで済ませている人や力任せにゴシゴシ体をこすって洗っている人は注意が必要です。「間違った体・・・
「健康」の記事一覧（36 / 49ページ目）
衣服に染み付いた加齢臭を落とす洗濯の仕方
加齢臭はノネナールという原因物質によりニオイが発生します。加齢臭を抑えるには、ノネナールの発生を防ぐことが重要です。「衣服の洗濯」は「体の洗浄」と並んで加齢臭対策の最重要項目となります。加齢臭を防ぐための洗濯の仕方をご紹・・・
葉酸（ビタミンB9)
葉酸（ビタミンB9）は水溶性のビタミンB群の一種で、ビタミンB12と共に赤血球を作る働きを補助している栄養素です。 ビタミンB群の中では9番目に発見されたことからビタミンB9とも呼ばれます。 タンパク質や核酸を合成する補・・・
睡眠が腸内細菌に与える意外な影響
一見、なんの関係も無いような『睡眠』と『腸内細菌』ですが、実は密接な関わりがあります。 人の睡眠に関わる睡眠ホルモンの材料は、腸内で生合成されており、その生合成には腸内細菌が関わっています。 また、腸内細菌が生息する腸内・・・
がん予防やアンチエイジングに重要な『腸内フローラ』とは
人の腸内に生息している腸内細菌の様相を『腸内フローラ』と呼びます。腸内フローラの研究には、ガンや生活習慣病の新たな治療法が生まれる可能性からダイエットやアンチエイジング効果など幅広い可能性が期待されており、医療業界のみな・・・
体臭は病気のシグナル
体臭を改善するには生活習慣を見直す事が効果的であることがたくさんあります。 言い換えれば、体臭の原因は悪い生活習慣が原因によるものであるといえるかもしれません。 そして改善が必要な生活習慣であれば、何かしらの病気にかかっ・・・
気になる「わき・足の裏・頭」のにおいの特徴
人にはそれぞれ気になるにおいの部位があったり、なかたっり・・・。 近頃は男女問わず、自分のにおいを気にする人が増加しているそうです。少し前までは、においを気にするのは若い女性でしたが、近頃は「スメハラ」なんて言葉も聞くよ・・・
アレルギーや生活習慣病の改善のために腸内環境を整える方法
現代社会でアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状や、うつ病などの精神疾患が急増している背景には、日本人の腸内環境が悪化していることが密接に関係しています。 健康な生活を送るためにも、腸内環境を整える方法をご紹介しま・・・
