「2014年」の記事一覧（8 / 13ページ目）

読むのにかかる時間: 1未満 分ナイアシン(Niacin)は水溶性ビタミンの一つで、ビタミンB3やニコチン酸とも言われます。ナイアシンは糖質、脂質、タンパク質などの代謝に不可欠で、循環・消化・神経系の働きを増進する一方、不足すると、皮膚炎、口内炎、下痢・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分ナチュラルキラー細胞(NK細胞、natural killer cell)という細胞をご存知でしょうか？ ナチュラルキラー細胞は、病気への免疫力を高める作用があり、抗ガン作用などに注目が集まり、ガン治療に活かすべく、研究が・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分モノアミン酸化酵素阻害薬は抗パーキンソン薬の一種で、脳内のドーパミンなどの物質に作用して、増やす作用をする薬剤の総称です。 MAO阻害剤（MAOI）とも呼ばれています。 以前は、うつ病の治療薬（抗うつ剤）としても使用され・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分レプチン(Leptin)は満腹中枢を刺激して、食欲を抑制するホルモンです。 レプチンは脂肪細胞によって作り出され、体脂肪が増えると、分泌量も増えるため、肥満や体重増加を抑制する効果があります。 レプチンは食欲を抑制する一・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分インスリン(insulin、インシュリン)とは、すい臓のランゲルハンス島のβ細胞から分泌されるペプチドホルモンで、主に血糖を抑制して、血糖値を一定に保つ働きを持っています。 血糖とは、血液中のブドウ糖のことで、車で言うと・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分ホルモンは、体内の特定の器官で作られ、特定の器官に作用する情報伝達物質です。 ※この記事でご紹介するのは焼肉のホルモンとは関係ありません。 （焼肉のホルモンは関西弁で「放おるもん(不要な部分)」という意味だそうです） ホ・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分昔から「寝る子は育つ」と言われる理由は、成長期の子供の睡眠中には成長ホルモンが分泌され、急速に身長や骨格を成長させるためです。実は、成長ホルモンは子供だけでなく、成長期が終わった後の大人にも分泌され続けるということは意外・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分美肌やアンチエイジングの重要なキーワードとして『睡眠のゴールデンタイム』という言葉を耳にしたことがある人も多いと思います。 睡眠のゴールデンタイムとは、夜22時から2時までの4時間の事を指して、肌の修復やシワの防止に役立・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分グリシン(glycine)とは、アミノ酸の一種で、アミノ酸の中でももっとも小さく単純な構造をしています。 グリシンはゼラチンなどの動物性タンパク質のコラーゲンに多く含まれています。 中枢神経系では、神経伝達物質（抑制性、・・・

続きを読む

読むのにかかる時間: 1未満 分グレリン（Ghrelin）とは、胃から分泌されるペプチドホルモンで、成長ホルモンの分泌を促進するホルモンです。 食物から得る栄養の吸収率を上げて成長の促進（人体の機能維持）に寄与しています。 食欲増進ホルモンで肥満ホルモ・・・

続きを読む