「人体の仕組み」の記事一覧(24 / 26ページ目)

肥満やナルコレプシーにも関係する睡眠ホルモン『オレキシン』とは

ホルモン 睡眠

読むのにかかる時間: 1未満 分オレキシン(orexin) とは食欲の増進、睡眠と覚醒の制御、交感神経の活動の促進などの効果があるホルモンです。 オレキシンが分泌されると、筋肉が糖分を取り込む速度が増進し、体のエネルギー消費能力が上がり、スポーツなどの・・・

やる気と集中力、不安やイライラに関わる – ノルアドレナリン

ノルアドレナリン

読むのにかかる時間: 1未満 分ノルアドレナリンは、ドーパミン、セロトニンと同様に神経伝達物質の一種です。神経を興奮させる神経伝達物質で、「やる気」や「意欲」を高める反面、「不安」「恐怖」「緊張」といった感情・精神状態とも深い関係があります。別名「怒り・・・

ナイアシン

ダイエット ビタミン

読むのにかかる時間: 1未満 分ナイアシン(Niacin)は水溶性ビタミンの一つで、ビタミンB3やニコチン酸とも言われます。ナイアシンは糖質、脂質、タンパク質などの代謝に不可欠で、循環・消化・神経系の働きを増進する一方、不足すると、皮膚炎、口内炎、下痢・・・

ナチュラルキラー細胞(NK細胞)

人体の仕組み

読むのにかかる時間: 1未満 分ナチュラルキラー細胞(NK細胞、natural killer cell)という細胞をご存知でしょうか? ナチュラルキラー細胞は、病気への免疫力を高める作用があり、抗ガン作用などに注目が集まり、ガン治療に活かすべく、研究が・・・

レプチン

ダイエット ホルモン

読むのにかかる時間: 1未満 分レプチン(Leptin)は満腹中枢を刺激して、食欲を抑制するホルモンです。 レプチンは脂肪細胞によって作り出され、体脂肪が増えると、分泌量も増えるため、肥満や体重増加を抑制する効果があります。 レプチンは食欲を抑制する一・・・

インスリン

ホルモン

読むのにかかる時間: 1未満 分インスリン(insulin、インシュリン)とは、すい臓のランゲルハンス島のβ細胞から分泌されるペプチドホルモンで、主に血糖を抑制して、血糖値を一定に保つ働きを持っています。 血糖とは、血液中のブドウ糖のことで、車で言うと・・・

ホルモン

ホルモン

読むのにかかる時間: 1未満 分ホルモンは、体内の特定の器官で作られ、特定の器官に作用する情報伝達物質です。 ※この記事でご紹介するのは焼肉のホルモンとは関係ありません。 (焼肉のホルモンは関西弁で「放おるもん(不要な部分)」という意味だそうです) ホ・・・

成長ホルモンとは

ホルモン 睡眠

読むのにかかる時間: 1未満 分昔から「寝る子は育つ」と言われる理由は、成長期の子供の睡眠中には成長ホルモンが分泌され、急速に身長や骨格を成長させるためです。実は、成長ホルモンは子供だけでなく、成長期が終わった後の大人にも分泌され続けるということは意外・・・

睡眠の質と肌の質を改善する「グリシン」の働きとは

アミノ酸 ホルモン 神経伝達物質

読むのにかかる時間: 1未満 分グリシン(glycine)とは、アミノ酸の一種で、アミノ酸の中でももっとも小さく単純な構造をしています。 グリシンはゼラチンなどの動物性タンパク質のコラーゲンに多く含まれています。 中枢神経系では、神経伝達物質(抑制性、・・・

グレリン

ホルモン

読むのにかかる時間: 1未満 分グレリン(Ghrelin)とは、胃から分泌されるペプチドホルモンで、成長ホルモンの分泌を促進するホルモンです。 食物から得る栄養の吸収率を上げて成長の促進(人体の機能維持)に寄与しています。 食欲増進ホルモンで肥満ホルモ・・・

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