「人体の仕組み」の記事一覧(24 / 37ページ目)

季節の変わり目は腸内環境の悪化に注意

時事 腸内環境

冬から春、春から夏などの季節の変わり目は、昼夜の気温の変動が激しくなったり、引っ越しをしたり、新しい職場に移動するなど、生活環境の変化などが起こりやすい時期です。ところで、季節の変わり目は、体調も変化しやすい時期でもあり・・・

季節の変わり目に抜け毛が増える理由

抜け毛 時事

四季がはっきりとした日本では、季節の変わり目になると体に様々な変調を来たす人が多くなります。春先などに抜け毛が増えるのも、そうした症状の一つと言えます。こうした季節性の体調の変化には、幾つかの原因があります。 天候の影響・・・

甲状腺ホルモン

ホルモン

甲状腺ホルモン(英:Thyroid hormone) は、甲状腺から分泌される、エネルギー産生に関与するホルモンです。このホルモンの代表的な働きは、『細胞の新陳代謝を活性化すること』により『生物の活動をコントロールするこ・・・

アドレナリンの効果と副作用

ストレス ホルモン

アドレナリンの働きは生物の生存本能そのものと言っても過言ではなく、非常に強力な作用を持っています。アドレナリンが大量に分泌されるような状況下では、人間の三大欲求(食欲、睡眠欲、性欲)でさえ制限されます。 アドレナリンの効・・・

アドレナリンとストレス

ストレス ホルモン

アドレナリンはストレスに反応して分泌されます。本来、生物にとってのストレスとは、飢餓や外敵からの脅威など、生命の危機に関わるものが多く、アドレナリンの本来の働きも、生命の危機に瀕した際に、なんとか生き残るために分泌される・・・

セリンとは

アミノ酸

セリンは、人体を構成するたんぱく質に含まれる主要な20種のアミノ酸のうちの一つです。セリンそれ自体は肌の角質層に広く分布する成分で、肌の保湿性を保つ働きを持ちます。その他にも、睡眠の質や、ストレス、脳の健康にも関係がある・・・

必須アミノ酸

アミノ酸

必須アミノ酸とは、人体を構成するのに必要なアミノ酸のうち、人が体内で生成出来ない種類のアミノ酸のことです。こうした必須アミノ酸は、主に食事などにより体外から栄養素として補給する必要がある物質です。アミノ酸は、体を構成する・・・

抜け毛を増やす生活習慣

抜け毛

抜け毛は遺伝や体質など先天的な要因以外にも、生活習慣や環境など、後天的な要因によっても増える場合があります。また、遺伝的に抜け毛や薄毛になりやすい人が、不規則な生活習慣を送ることで、抜け毛の進行がさらに助長される可能性も・・・

タバコで抜け毛が増える理由

抜け毛

タバコは、お酒と並んで庶民でも楽しめる身近な嗜好品です。一方で、タバコの持つ有害性も次々と明らかになってきました。その一つが、喫煙による抜け毛の増加です。タバコで抜け毛が増える原因をご紹介します。 血行不良 タバコに含ま・・・

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