「アンチエイジング」タグの記事一覧（12 / 14ページ目）

「茶色の主食」が未来の美と眠りを作る：全粒粉がもたらす抗炎症習慣のすすめ 30代から50代。仕事、子育て、そして自身の体の変化。多忙を極める現代の働き盛り世代にとって、「疲れが抜けない」「肌が荒れやすくなった」「寝つきが・・・

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60年目の衝撃：メトホルミンが脳から美と健康を操る？ 血糖値管理の新たなパラダイムと、睡眠・アンチエイジングへの影響 老化を緩やかに保つヒントや、身体のコンディショニング手法として、近年美容・健康意識の高い30-50代の・・・

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「最近つまずきやすくなった」のは筋力不足のせいではない？ 30代を過ぎ、40代、50代と年齢を重ねるにつれ、ふとした瞬間に足元がおぼつかなくなることはありませんか。階段でのヒヤリとした経験や、何もない平らな道でのつまずき・・・

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睡眠の質が未来を変える？フィリップスの最新ニュースから読み解く健康戦略 30代から50代の働き盛り世代にとって、良質な睡眠は単なる休息ではなく、翌日のパフォーマンスや将来の健康を左右する貴重な資産です。最近、睡眠時無呼吸・・・

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脳内に隠された「死のスイッチ」とは？アルツハイマー病研究の劇的な進展 アルツハイマー病と聞くと、多くの30代から50代の方は「まだ自分には先の話」と感じるかもしれません。しかし、最新の脳科学は、将来的なリスクを左右する変・・・

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集中したい時、あえて『目を開ける』のが新常識？聴覚と視覚の意外な関係 大切な話を聞き取ろうとする時や、周囲が騒がしい場所で相手の声に集中しようとする時、私たちは無意識に目を閉じることがあります。しかし、最新の研究結果によ・・・

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血圧の新常識｜30-50代が知るべき120の基準と未来の脳を守る「血管ケア」 「最近、物忘れが増えた気がする」「しっかり寝ても疲れが取れない」。こうしたサインを「年齢のせい」と見過ごしてはいませんか？2017年、マーク・・・・

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「目を閉じればよく聞こえる」という常識が覆される？ 私たちは日常生活の中で、何かに集中しようとする時、無意識に「目を閉じる」という行動をとることがあります。特に、騒がしいレストランで相手の声を聞き取ろうとする時や、大切な・・・

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加齢臭を予防するには、加齢臭用の石鹸やボディソープを使ったり、洗濯に気をつけるだけでなく、「体の内側からケアすること」が重要です。内側のケアの一つとして、加齢臭を発生させる原因を作る食生活を改善することで加齢臭を予防する・・・

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40歳前後で発生しやすくなる加齢臭。人は等しく歳を取るため、残念ながら加齢臭を完全に消し去ることは現代では難しいです。そのため、加齢臭の対策の中心になるのは二つ、「１．加齢臭の発生をできるだけ抑えること（予防）」と、「２・・・

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