読むのにかかる時間: 1未満 分過眠症とは、夜間の睡眠時間が比較的多い(9時間以上睡眠時間を取るなど)にも関わらず、昼間に起きているのが困難なほど激しい眠気を催したり、実際に居眠りをしてしまう、または朝なかなか起きることが出来ないなどの症状を持つ睡眠障・・・
「2014年」の記事一覧(11 / 13ページ目)
睡眠時無呼吸症候群(SAS)
読むのにかかる時間: 1未満 分睡眠時無呼吸症候群(SAS:sleep apnea syndrome)という病気をご存知でしょうか。 睡眠障害(不眠症を始めとした、睡眠に関係した病気・疾病の総称。)の一つとして数えられる、睡眠中に呼吸が止まってしまう病・・・
乳酸は間違い!本当の疲労の原因物質「ファティーグ・ファクター」とは
読むのにかかる時間: 1未満 分疲労の原因物質と言うと、これまで「乳酸」が有名でした。従来の乳酸の疲労原因物質説とは、(1)運動をして疲れが溜まると乳酸という物質が出る→(2)乳酸が疲れの原因である。という浅い考察に基づくド直球なものでした。ところが、・・・
梅雨時の季節うつに要注意!
読むのにかかる時間: 1未満 分梅雨の時期になると、なんとなく気分が滅入って鬱っぽくなって来ることがあります。梅雨の時期の気分の落ち込みは『季節うつ』などと呼ばれており、季節性情動障害の一種だと考えられています。こうした情動障害が起こる背景には、季節特・・・
