ナルコレプシー・ネットワークの新体制と、原因物質「オレキシン」を標的とした最新治療の研究動向を解説。30-50代の不調に直結する睡眠の重要性と、抗老化医学の視点から見た睡眠の質を高める術を専門家が深掘りします。