30-50代を悩ます日中の眠気や疲労感。脳内覚醒を司るオレキシン測定の最新技術をメイヨークリニックが発表。従来の負担が大きい検査から簡便な手法へ、睡眠の質を可視化し、科学的にパフォーマンスを向上させる次世代の睡眠医学の最前線を解説します。

続きを読む