「2016年1月」の記事一覧（2 / 2ページ目）

原因不明の体調不良は自律神経系の乱れかも

2016年1月18日

読むのにかかる時間: 1未満分季節の変わり目や、朝晩の寒暖差が激しい時期になると、めまい、吐き気、頭痛といった症状が現れることがあります。病院へ行っても異常が見つからない原因不明な体調不良が現れたとき、自律神経系に乱れが生じている場合があります。・・・

2016年1月6日

読むのにかかる時間: 1未満分副腎は腎臓の上に位置する小さな臓器で、主な役割はストレスホルモンを分泌することです。過労や慢性ストレスによって副腎が疲労を起こすと、ストレスホルモンが分泌されにくくなり、疲れやすい、やる気がでないなど、体調の変化が現れま・・・

2016年1月5日

読むのにかかる時間: 1未満分光目覚まし時計とは、指定の時間になると光を発する目覚まし時計のことです。普通の目覚まし時計が音や振動の刺激で起こすのに対し、光目覚まし時計は光で起こす目覚まし時計です。朝が苦手な人、また夜の寝付きが悪い人にお勧めの目覚ま・・・

2016年1月4日

読むのにかかる時間: 1未満分『低血圧で朝が弱く、毎朝起きるのが辛い。』朝寝坊の言い訳とも思われがちですが、本人にしかわからないこの辛さには理由があるのです。朝が弱い人に是非知ってほしいことをご紹介します。低血圧とは「私、低血圧なので朝が弱い・・・